Занятия йогой — благо для здоровья тела и гармонии души
Йога — это древняя система практик, которая включает физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и практику самоанализа. Она имеет множество преимуществ для здоровья тела и души человека. Одно из главных преимуществ…